在NBA这个天赋异禀的联盟中，球员的跳跃能力令人惊叹。即使是身高超过两米二的大个子球员，比如身高2米26的姚明，也曾被科比、小斯和斯威夫特等球员成功隔扣。相比之下，奥尼尔或许是被隔扣次数最少的人，这主要有两个原因。首先，奥尼尔的身体条件绝对令人称奇，他的身高达到2米16，体重在150公斤以上。根据他在节目中披露的信息，他在三连冠时期的体重分别为156公斤、166公斤和179公斤，庞大的体格和惊人的爆发力让对手在面对他时倍感压力，因而很少有人敢尝试挑衅。
其次，奥尼尔并不手软，如果有球员试图隔扣他，他会把对手从空中拉下来，让对方重重摔在地。飞人卡特就曾遭遇过这样的待遇，最后在地上躺了很久。那么，真的有人成功隔扣过奥尼尔吗？近期在播客节目《The Old Man and The Three》中，奥尼尔分享了自己的经历。他提到，在19年的职业生涯里，他大约只被隔扣过四次，而只有两次是正面隔扣。其中一次是德里克·科尔曼，他用左手完成了隔扣，之后还做了穆托姆博式的摇手指动作，这使得奥尼尔十分愤怒，紧接着在与他们再战时，他将整个篮架都拉倒了。另一位成功隔扣奥尼尔的则是乔丹。在乔丹突破了防守球员后，面对奥尼尔的补防完成了隔扣。
奥尼尔表示，作为一个专注于盖帽和保护篮筐的球员，只被正面隔扣两次，这个成绩并不算差。科尔曼是1990年的状元秀，身高2米08，具备相当惊人的天赋，这是他能成功隔扣奥尼尔的原因。至于乔丹，他是一位外线球员，身高为1米98，唯一成功隔扣奥尼尔的外线球员。乔丹之所以能够做到这一点，是因为他的弹跳速度极快，能够在奥尼尔起跳的瞬间达到最高点。值得一提的是，乔丹还曾多次隔扣奥尼尔，其中一次是他在外线持球突破过掉奥尼尔，尽管这不是正面的隔扣，但奥尼尔也没有成功封盖。
乔丹不仅隔扣过奥尼尔，还曾成功隔扣其他著名中锋，如奥拉朱旺、大卫·罗宾逊、尤因、莫宁和穆托姆博等，甚至对身高2米31、臂展达到2米59的马努特·波尔也有过成功的隔扣。
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教练会根据个人的进展和目标调整训练内容，我的篮球能力在这里得到了全面的提升！...
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